つくり方

1.（下準備）マグロの皮をはぐ

2.腹側は表面を軽くあぶって、背と一緒に醤油+ごま油のたれに30分つける。

3.お湯を沸かす

4.枝豆のさやを取ってにんにくは薄切りにする。パスタを湯がき始める

5.フライパンにごま油（分量外）をひいて、ニンニクを炒め、香りが出てきたら 枝豆を入れ軽く塩をふる

6.トマトを一口大に切り和風ドレッシングに浸す、青ジソは細切りにしておく

7.パスタをざるにとり水にさらして冷やす

8.④の枝豆と⑥のトマト⑦のパスタをニンニク醤油で和える

9.②のマグロを乗せゴマと⑥の青ジソを乗せる

　　　　　　　　　　　　完成！